¿Sabías que unos 5 millones de chilenos sufren de alergias estacionales? La llegada de septiembre, el alza de las temperaturas y la polinización de pastos, árboles y arbustos, son el peor escenario para los alérgicos.

¿En qué época aumentan las alergias?

• Las alergias se intensifican con el proceso de polinización, el que dura, en promedio, seis meses.
• Entre agosto y octubre comienza con la polinización de árboles.
• Luego, hasta diciembre, ocurre con los pastos.
• Y, hasta febrero, con las malezas.

¿Cuáles son los síntomas de las alergias?

• Picazón en la nariz, ojos, oídos y paladar
• Estornudos repetidos
• Secreción nasal transparente
• Obstrucción nasal
• Dolor de cabeza
• Pérdida del olfato
• Trastornos del sueño
• Ronquidos

¿Por qué se producen las alergias? La alergia es una reacción del sistema inmunitario ante la presencia de una sustancia extraña, como por ejemplo el veneno de una abeja, el polen, un alimento, entre otros.

La reacción del sistema inmunitario -explica la Clínica Mayo- es la producción de anticuerpos que buscan identificar estas sustancias desconocidas como dañinas, aunque incluso no lo sean. Y la reacción puede ir desde una inflamación o irritación en la piel, hasta la vía digestiva o respiratoria.

La gravedad de un episodio alérgico puede ir desde una irritación menor hasta una anafilaxis, lo que obliga una atención de urgencia porque podría incluso ser mortal.

¿Cómo se identifica una anafilaxia? Por lo general, algunos alimentos o picaduras de insectos pueden desencadenar este cuadro. Estos son algunos de los síntomas que se deben considerar, según la Clínica Mayo:

• Pérdida del conocimiento
• Baja de la presión arterial
• Dificultad para respirar
• Erupción cutánea
• Aturdimiento
• Pulso rápido y débil
• Náuseas y vómitos

¿Cómo prevenir las alergias?

Clínica Mayo recomienda los siguientes consejos para prevenir las alergias, especialmente reduciendo la exposición a pólenes:

• Evita salir en días tibios o calurosos y con viento.
• Prefiere no cortar pastos, malezas o hacer labores de jardinería.
• Al llegar a casa, quítate la ropa y lávala.
• Dúchate para quitar el polen de la piel y el pelo.
• No dejes secar tu ropa al aire libre, ya que se adhiere el polen. De preferencia, usa secadoras.
• Utiliza mascarilla cuando estés al aire libre.    
• Prefiere el aire acondicionado en la casa y auto.
• Limpia los pisos de tu hogar idealmente con una aspiradora.
• Usar lentes de sol.
• Ventilar la casa temprano, cuando hay menos circulación de alérgenos.

¿Qué medicamentos usar ante la alergia? Dependiendo la intensidad de los síntomas, hay diversos fármacos que pueden ser utilizados, los que siempre deben ser prescritos por un médico.

• Antialérgicos o Antihistamínicos: ayudan a reducir síntomas como estornudos, picazón, congestión y secreción nasal.
• Atomizadores nasales con corticoides: reducen los síntomas en la nariz.
• Descongestionantes orales: reducen la congestión nasal.
• Inmunoterapia específica: son aquellas vacunas que introducen pequeñas dosis de alérgenos al organismo, logrando una insensibilización, aunque son tratamientos más largos.

En Bagó contamos con una línea de antialérgicos. Consulta con tu médico y no te automediques.

Victor Hugo Durán.

Periodista. Magíster en Gestión Estratégica de la Comunicación.